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Eduardo Llamazares: Cómo emprender desde el autoconocimiento y evitar el autosabotaje
Lorena García • 12 de febrero de 2020
Te doy la bienvenida a una nueva entrega de "Charlas sobre Marketing y Emprendimiento", un espacio en el que aprendemos de los mejores sobre marketing digital, emprendimiento, libertad financiera, mentalidad empresarial y mucho más. En este episodio me acompaña Eduardo Llamazares, autor del libro superventas Mente, ¡déjame vivir! Con él hablamos sobre autoconocimiento para emprendedores
👉 ¿No puedes quedarte a ver el vídeo? Escúchalo en formato Podcast:
Eduardo Llamazares
es autor del libro superventas, Mente, ¡déjame vivir!
Un libro con los ingredientes imprescindibles para librarse del poder de la mente, que en ocasiones es tan perjudicial. Además, es doctor en Fisioterapia con 18 años de experiencia y también profesor universitario.
Según nos cuenta en esta charla, Eduardo estuvo años buscando la satisfacción profesional sin llegar a encontrarla, hasta que comenzó un proceso de autoconocimiento
que le llevó a dejar su trabajo, irse a vivir a una isla y empezar a vivir la vida en sus propios términos.
En la actualidad, trabaja con personas que somatizan su estrés en insomnio, contracturas y otros síntomas, ayudándoles a descubrir el origen mental de esa tensión interior
y enseñándoles a dejar atrás los patrones que les mantienen bloqueados e infelices.
Librarnos del runrún mental, es todo un trabajo
En esta entrevista, Eduardo Llamazares nos explica un poco más cómo funciona nuestra mente. Por qué hay personas que le dan muchas vueltas a las cosas y qué nos está diciendo este patrón mental sobre nuestra situación actual.
Ese runrún, ese rumiar mental, es una estrategia de nuestra mente que se activa cuando no pasamos a la acción (por muchos motivos, aprendizajes y miedos) pero esa decisión no tomada, esa cosa no dicha o ese proyecto no emprendido, se queda en nuestra cabeza dando vueltas. CONS-TAN-TE-MEN-TE.
En su libro, Mente, ¡déjame vivir!
Eduardo nos da las claves para controlar esta mente nuestra y lograr conseguir nuestros objetivos y propósitos. Con estrategias que él, según nos cuenta, ha aplicado en su propia historia para poder vivir su la vida en sus propios términos.
Como emprendedor, necesitas escucharte
Durante toda nuestra vida, desde que somos niños, nos enseñan que tiene más importancia lo que nos dicen desde fuera, que lo que nos decimos por dentro. Es más importante lo que nos diga nuestro profesor, nuestros amigos o nuestros padres, que lo que nos está diciendo nuestro cuerpo.
Pero nuestro cuerpo también se cansa de decir las cosas, y termina gritando. Estrés, contracturas, insomnio... Al final, el cuerpo tiene muchas formas de hacerse notar.
Eduardo Llamazares nos señala en esta charla lo importante que es aprender a escucharnos.
Saber qué estamos sintiendo, qué resistencias estamos teniendo frente a alguna situación, qué tal se siente esa cosa nueva, qué nos dicen nuestras entrañas... Porque eso nos va a dar muchas pistas acerca del camino que estamos tomando, sobre todo cuando emprendemos.
En el emprendimiento, lo importante es el proceso
También durante toda nuestra vida nos han dicho que lo importante son los resultados. En el colegio, lo importante era sacar un sobresaliente, no el proceso de aprendizaje.
Por eso cuando nos topamos con el emprendimiento y comprendemos que nada de lo que queramos conseguir será de hoy para mañana
y que muchas veces es en el proceso donde está la clave de nuestros objetivos, nos sentimos tan raros. No estamos acostumbrados a ese proceso ni tampoco a aprender de los fallos, que si no nos valoramos o tenemos ciertas creencias arraigadas, interpretaremos como verdaderos fracasos.
Hay otras formas de explorar y conseguir tus objetivos
Si no te funciona, hay otras formas. Otras formas de lograr tus objetivos y otras formas de pedir ayuda.
Normalmente, si tenemos una mala experiencia y no nos valoramos lo suficiente o no tenemos reforzada la idea de que se puede fallar e intentarlo de nuevo (¡y que no pasa nada!) en nuestro sistema de pensamiento, nos anclamos a esa mala experiencia y la mente nos asalta con mensajes de "No valgo para esto", "Esto no es lo mío", "No lo voy a conseguir".
También mirar demasiado a los gurús o a las personas que nos inspiran, intentar replicar aquello que ellos hacen sin ni siquiera pararnos a pensar si es lo que necesitamos o queremos, si vibra con nosotros, puede llegar a ser contraproducente.
Ante esta situación, Eduardo nos lo dice claramente: hay otras formas de conseguir tus objetivos, muchas otras estrategias que te pueden ayudar también. No te rindas antes de encontrarlas o pararte a buscarlas.
Espero que esta entrevista con Eduardo Llamazares te haya gustado. A continuación te dejo algunos enlaces donde puedes encontrarle si quieres saber más de él:
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